Почему Женщине важно быть в Состоянии?

Одна из моих постоянных клиенток, с которой работаем в коучинге около года, пришла на сессию с запросом, не обычным для нее. Она девушка, привыкшая жить “разумом”, логикой. А тут после прояснения цели она поняла, что у нее сформировался  чисто женский запрос — ПРИЙТИ В СОСТОЯНИЕ.

Я потом долго размышляла на тему, насколько важно для Женщины быть в состоянии.

Достижение целей это здорово и прекрасно. Кто ж сказал что женщинам не нужно ставить цели и чего-то добиваться? Можно, нужно и очень важно.

Но!

Важно здесь осознать, что цели сами по себе и процесс достижения целей через “надо” и “должна” несвойственен для женщины. Неэкологичен. Противоестественен ее сути. Женщина — это СОСТОЯНИЕ!

Состояние абсолютной любви. Любовь не к кому-то или чему-то конкретно, а любовь, как энергия. Мягкая, принимающая, нежная, исцеляющая, поддерживающая, дающая силу, умиротворение, спокойствие, уверенность.

Женщина  — состояние.

Состояние — любовь.

Женщина — есть Любовь.

Находясь в Состоянии, женщине нет необходимости достигать через преодоления, трудности и сопротивления. Все начинает происходить “как бы само собой”, стоит только осознать и остро почувствовать “Я хочу!”

Состояние —  это не точка, это процесс.

Быть в состоянии, значит быть в процессе. И когда держишь фокус на состоянии, в котором находишься, то ты им наслаждаешься. Наслаждаешься процессом движения к цели. Путь к ней становится приятным, осознанным.

Другой сценарий достижения целей для Женщины просто не возможен. Вернее возможен, но он настолько несвойственен женской сути, что те женщины, которые идут по нему, разочаровываются. Потому что это энергозатратно, а результат не радует. Уж слишком много сил положено на его достижение.

Как прийти к СОСТОЯНИЮ?

Начать с малого.

  1. Позвольте себе то, что не позволяли. В мелочах. Например, купить вещицу, безделушку,  которая просто понравилась. Просто потому, что понравилась. И не ругать себя за это, а поставить ее на видное место и пусть она станет символом того, что вы позволяете себе: прислушиваться к своим желаниям, желать и принимать желаемое от мира. И бросая на нее мимолетный взгляд среди круговерти дел, будете ловить это состояние.
  1. Сделайте себе ванну с морской солью, не дожидаясь “случая” Зажгите свечи, включите приятную расслабляющую музыку и дайте себе 20 минут покоя.

Подарите себе возможность просто быть. Здесь и сейчас.

Когда мысли можно отпустить и пусть бегут. Наблюдать за потоком мыслей со стороны. Как будто вы наблюдаете за водой в реке или ручье.

Вы на берегу, а мысли — вода просто бегут мимо.

Они вас не цепляют — вы же на берегу, а они  — мимо.

Не позволяйте очередной мысли “ох, забыла вот это сделать, сказать, позвонить” запустить в вас инстинкт дичи, которая вдруг увидев хищника, бежит стремглав куда-то, не видя куда именно… Отпустите эту мысль. Пообещайте себе или ей (мысли), что вы это обязательно сделаете, но позже, когда настанет ЕЕ время. Определите мысленно, когда вы это сделаете и отпустите эту мысль вниз по течению. Увидьте как она отдаляется от вас. И она обязательно к вам вернется в назначенное для нее время. Вот тогда и сделаете “обещанное” дело.

А сейчас 20 минут — это ВАШЕ время.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Почему Женщине важно быть в Состоянии?: 3 комментария

  1. Екатерина

    Спасибо, вдохновило. Есть привычка укорять себя: то не сделала, это не успела….» Сколько можно жить с этими укорами!

    1. Татьяна Автор записи

      Екатерина, если у Вас возникает внутренний протест «Сколько можно жить с этими укорами!» значит Вы подошли к тому моменту, когда готовы менять то, что не устраивает. И если раньше что-то не получалось изменить, то только потому, что Вы внутренне не были готовы к изменениям. И именно сейчас все начнет получаться. Действуйте!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *