Как возникают ограничивающие убеждения

Гуляя с дочкой в прошлый выходной, наблюдала такую сцену. Идут бабушка и внучка. Девочке около 3 — 4 лет. Они медленно шагают за руку по тротуару. Девочка опустив головку, смотрит себе под ноги, сосредоточенно слушая бабушку. Та увещевательным тоном приговаривает: “…это нехорошо, некрасиво, головка будет болеть…”

Я начинаю прислушиваться к разговору. Думаю, что такого могла “натворить” послушная и спокойная на вид девчушка, что бабушка так ее “воспитывает” Обычно таким тоном старшее поколение объясняют детям “нормы социального поведения”

И слышу далее: “нельзя плакать”…

Уж не знаю в какой ситуации выплеснутые ребенком эмоции стали неудобны бабушке. И она стала убеждать ее в том, что проявлять огорчение, страх, боль или сожаление естественным для маленького человека способом, нельзя.

Безусловно, взрослому очень удобно, когда ребенок ведет себя “хорошо” и не плачет, идя, например, сдавать кровь из пальца,  огорчившись или расстроившись по какой-либо другой причине.

Но каково самой девчушке? Какую роль сыграет установка “плакать нельзя” в дальнейшей ее взрослой жизни? Какими последствиями чревата такая установка по жизни?

Современная жизнь наполнена стрессами. Возникают самые различные ситуации, которые вызывают сильное эмоциональное напряжение. И как ведет себя обычная женщина, когда уже не может, но нет возможности дать себе передышку прямо сейчас?

Плачет!

Ведь слезы для женщины это, прежде всего, способ снять эмоциональное напряжение, выплеснуть эмоции. Поплакала и стало легче. Это необходимо и на физиологическом уровне, так как со слезами из организма выводится токсичные вещества, которые образуются при стрессе и перенапряжении. Гормон стресса  появляется в самые напряженные моменты жизни, когда человек переполнен сильными эмоциями — негативными ощущениями или даже позитивными чувствами. Поплакав, человек успокаивается.

Что же происходит в подобной ситуации с повзрослевшей девочкой, у которой заложено убеждение “плакать нельзя”?

Человек постоянно находится в состоянии напряжения, оно сохраняется в теле в виде спазмов, зажимов, блоков. Сначала это чувствуется, как усталость, утомление, позже, если с этим не работать, оно переходит в хроническую усталость, и далее со временем, в соматические заболевания.

Но человек не осознает связи между ухудшением здоровья и установкой “нельзя плакать”, которая однажды в далеком детстве солнечным весенним утром со словами любимой бабушки проникла в подсознание…

Работая с клиентами методом Духовной Интеграционики, который позволяет “увидеть” причины ситуаций, я вижу моменты возникновения установок. Чаще всего это раннее детство. Это подтверждает, что именно в такие моменты и возникают убеждения, которыми мы потом руководствуемся в жизни. Мы впитываем слова значимых для нас людей на веру, не подвергая критике и несем по жизни их как свои, на подсознательном уровне веря, что это правильно и что это НАШЕ искреннее убеждение.

Близкие, безусловно, делают это из любви, с заботой о нас. Судя по всему, убеждение “нельзя плакать” помогло бабушке выжить в трудные времена и она, опираясь, на свой опыт, с любовью и заботой передает “самое лучшее” внучке.

Но  меняются времена, условия жизни. А “спасательные” установки предыдущих поколений продолжают воздействовать на нас, но вызывая, порой, обратный эффект.

Сколько таких “вшитых” убеждений, полученных в нежном возрасте, теперь мешают вам

  • быть финансово самодостаточным,
  • абсолютно здоровым,
  • найти свою половинку,
  • обрести внутреннюю свободу,
  • уметь отстаивать свои личные границы,
  • найти и реализовать свое предназначение,
  • улучшить отношения с близкими людьми

Наверняка, немало. Но пока вы находитесь в зоне комфорта их не видно. Они всплывают, когда вы начинаете движение к новым целям. Вот тогда-то и встают в полный рост “защищающие” родительские установки и становятся непреодолимым препятствием, с которым человеку очень трудно справиться самому.

В таких случаях помогают методики и техники коучинга.

С помощью них коуч, поможет проработать ограничение и решить вопрос. Коучинг с применением уникальной методики Духовная Ингтеграционика позволяет увидеть момент возникновения убеждения, проработать его и заменить на помогающее.

Приходите на коучинговую сессию.  Я помогу вам найти и изменить убеждение, которое вам мешает чувствовать себя более счастливым и добиваться большего.

Записывайтесь на коуч-сессию по ссылке https://goo.gl/forms/Yt5IAhjtk0apQfTG2

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *